現代人は多忙です。
やることが多く、時間がないと言う人が多いです。
しかし、「忙しい、忙しい」と言う割に、成果が出ていない人も、多いのではないでしょうか？
そういった人の特徴と、その対策について、考えていきたいと思います。
まず、１つめの特徴は、やることが多すぎる ということです。
１日は２４時間です。
これは誰でも同じです。
ですから、どんなに仕事や勉強を急いでやろうとしても、限界があります。
いくらつめこんでも、やることが多すぎれば 全部終えることは難しいのです。
たとえば、押入れに荷物をつめこみすぎても、 容量がオーバーしていれば荷物を入れることができません。
本棚も、本が多すぎれば 収まりきらなくなります。
満員電車も同じです。
人を詰め込みすぎると、それ以上乗れないという事態もあります。
時間がないと言う人は、時間に関しても、これらと同じ状態を作ってしまっているということです。
では、どうすればいいでしょうか？
その対策としては、脳内断捨離が有効です。 これは、やるべきことと、やらなくていいことを、全部頭の中から取り出して整理する作業です。
これをするだけでも、時間を有効に使えるようになります。