平日の昼間に暇になる事が結構あるので遊び相手になってくれる人探してます 同年代か年上のが好きでお子ちゃまには興味ないかも
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白ご飯3合くらい?と納豆とゆで卵1個づつ飲み物が、コーヒー500ml、お茶2Lと水1Lくらい?2日まとめてこのくらい水分ちょい取り過ぎでトイレ近くなってるので減らそうかなと考え中だけど、便秘になるのも怖いから食物繊維多い野菜たくさん食べようかなと考え中体重と体脂肪はほとんど変化無し
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