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投稿内容

炎のダイエッター 35～39 会社員熊本熊本市北区 close

自己紹介

ストレスによる暴飲暴食で太った男！とり胸肉みたいな身体に俺はなる！というわけで、とり胸肉ダイエット開始します。

居住地

熊本熊本市北区
年齢

35～39
職業

会社員
血液型

A型
身長

175～179cm
スタイル

ポッチャリ
ルックス

癒し系
性格

さびしがり
車

あり

興味あること

遊び友達、趣味友達、スポーツ・フィットネス

運動翌日に筋肉痛がないと老化を疑うよね

ダイエットのために走りました！
しかし、筋肉痛が来ません。老化かな？

1時間で8キロくらいしか走れなかったから、ペース遅すぎて筋肉痛来なかったのか？いや、めちゃくちゃキツかったけどね！？

84.5kg→84.7kg→85.0kg

接種カロリー増えてないんだけどな、なぜ増える？
光合成することを覚えてしまったのか？

テ２ 45～49
体重が増えたのはしっかり筋肉の太さが出てきたからじゃないでしょうか
ナイスジョギング 11/6 7:23
テ２ 45～49
筋肉痛が遅く来るのは年取ったから〜なんて言われますが、最近の研究でわかったのは年齢は関係なく、その人の普段の運動量、筋肉の細胞の回復力、筋肉の張度など色々な要因があるので気にしなくていいと思います 11/6 7:23