ストレスによる暴飲暴食で太った男! とり胸肉みたいな身体に俺はなる! というわけで、とり胸肉ダイエット開始します。
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85.0kg→85.1kg仕事で動いてるし、食事量減らしてるんだけどな。もう少し長い目で見ていきましょう。一応、18時間ダイエットにも挑戦しているのですが、食欲魔神だったけど割りと耐えられてます。量じゃなく質の良い食事を心がけよう!
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